Топ-100 Архивы диеты - Pro город будущего

диеты

Категории

Диетолог рассказала о возможных причинах «скрытого голода»

  • 0 комментариев
  • 1 min
В диетологии существует понятие «скрытого» голода, которое возникает из-за недостатка полезных веществ в рационе. Эксперт объяснила, какие факторы могут спровоцировать подобное состояние. Постоянное чувство голода может быть связано с неправильным...
Категории

Эксперт рассказала об эффективных способах сбросить лишние килограммы

  • 0 комментариев
  • 1 min
Диетолог рассказала о том, как прийти в форму после январских праздников. В похудении должны помочь дефицит калорий, хороший сон и дробное питание. В зимний период риск набрать лишние килограммы повышается....
Категории

Исследователи рассказали об особенностях выбора диеты

  • 0 комментариев
  • 1 min
С приближением Нового года многие люди снова задумываются о диетах и обещаниях по улучшению своего питания. Ежегодно в канун Нового года многие дают себе обещания, которые касаются спорта или питания....
Категории

Ученые выясняют, может ли ограничение калорий продлить жизнь

  • 0 комментариев
  • 1 min
Исследования, проведенные на мышах и других животных, показали, что литохолевая кислота, вырабатываемая кишечными бактериями, может оказывать положительное влияние на здоровье и продлевать жизнь. Эта мысль может показаться пугающей в праздничный...
Категории

Невролог объяснила, как распознать синдром хронической усталости и вернуть бодрость

  • 0 комментариев
  • 1 min
Врач-невролог Екатерина Демьяновская рассказала россиянам о симптомах синдрома хронической усталости и методах борьбы с этим состоянием.   Синдром хронической усталости (СХУ) — это состояние, при котором человек ощущает постоянную слабость и...
Категории

Диетолог Богданова рассказала, кому можно есть рафинированные продукты

  • 0 комментариев
  • 1 min
Диетолог, врач-нутрициолог и автор книги «Ешь. Читай. Худей» Зоя Богданова, поделилась своим мнением относительно употребления рафинированных продуктов.  Богданова объяснила, что такие продукты, как сахар, белый хлеб и сладкие десерты, могут...
Категории

Диетолог Панова рассказала, почему нужно включить хурму в осенне-зимний рацион

  • 0 комментариев
  • 1 min
Диетолог и нутрициолог Ольга Панова объяснила, по каким причинам хурму стоит включать в осенне-зимний рацион, отметив ее питательную ценность и пользу для здоровья. Эксперт в области диетологии Панова рассказала о...
Категории

Эндокринолог объяснила, почему не стоит завтракать сладостями и кофе

  • 0 комментариев
  • 1 min
Эндокринолог и специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского медицинского центра Елена Островская предостерегает россиян от утреннего потребления сладостей и кофе, акцентируя внимание на важности белков и полезных жиров в...
Категории

Две порции бобовых в день снижает риск рака и ожирения

  • 0 комментариев
  • 1 min
Согласно последним исследования, ежедневное употребление двух порций бобовых, включая фасоль и чечевицу, способствует профилактике ряда заболеваний, в том числе и онкологии, и способствует снижению веса. Основываясь на данных Национального исследования...
Категории

В Новосибирске испекли хлеб с антоцианами для борьбы с опухолями

  • 0 комментариев
  • 1 min
Исследователи из России подтвердили, что диета на основе пшеницы, обогащенной антоцианами, может снижать рост и распространение опухолевых клеток у мышей. Российские исследователи из Института цитологии и генетики СО РАН, совместно...
Категории

Диетолог Белоусова назвала топ полезных специи для здоровья человека

  • 0 комментариев
  • 1 min
Специалист в области диетологии и нутрициологии Анна Белоусова рассказала о лечебных свойствах популярных специй, которые могут улучшить не только вкус блюд, но и общее состояние здоровья. Врач-диетолог Анна Белоусова поделилась...
Категории

Ученые выявили связь между режимом питания, диабетом и лишним весом

  • 0 комментариев
  • 1 min
Новое клиническое исследование показало, что сокращение ежедневного временного окна для приема пищи до 10 часов способствует улучшению ключевых показателей здоровья у пациентов с метаболическим синдромом и преддиабетом. Ученые из Калифорнийского...
Категории

Врач сообщила, что после 40 следует отказаться от ультрапереработанной пищи

  • 0 комментариев
  • 1 min
Заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт, диетолог Галина Волкова рассказала о важность исключения ультрапереработанных продуктов из рациона людей старше 40 лет, ссылаясь на их вредное влияние на здоровье...
Категории

Диетолог предупредила о последствиях полного отказа от молока

  • 0 комментариев
  • 1 min
Новое исследование подтверждает, что замена коровьего молока на соевое может положительно сказаться на здоровье сердца. Диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе растительного молока и предлагает баланс в потреблении молочных продуктов....
Категории

Средиземноморская диета снижает риск старческой немощи и гипертонии

  • 0 комментариев
  • 1 min
Новое исследование ученых показывает, что пожилые люди, следующие средиземноморской диете и избегающие вредных продуктов, реже страдают от немощи и сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые выяснили, что пожилые люди, следующие принципам средиземноморской диеты...
Категории

Замена углеводов жирами может повышать риск диабета

  • 0 комментариев
  • 1 min
Австралийские исследователи выявили, что диеты с малым содержанием углеводов и высоким уровнем жиров увеличивают шансы на развитие диабета на 20%. Исследователи из Австралийского Университета Монаш выявили связь между диетами с...
Категории

Эндокринолог назвала продукты, ускоряющие старение

  • 0 комментариев
  • 1 min
Врач-эндокринолог Оксана Михалева сообщила об основных механизмах старения и роли питания в их ускорении. Окислительный стресс, хроническое воспаление и конечные продукты гликации играют ключевую роль в этом процессе. Врач-эндокринолог и...
Категории

В Швеции выяснили, что специальные диеты более эффективны в лечении проблем с кишечником

  • 0 комментариев
  • 1 min
Шведские исследователи провели тщательное изучение, в ходе которого они оценили результативность разнообразных диетических подходов в сравнении с классическими методами терапии синдрома раздраженного кишечника (СРК) у 294 взрослых, страдающих от прогрессирующих...
Категории

Китайские ученые обнародовали диету, способную снизить риски деменции

  • 0 комментариев
  • 1 min
Ученые обнаружили, что особый рацион питания может уменьшить вероятность развития деменции в пожилом возрасте. В ходе исследования, проведенного в Китае в период с 2019 по 2022 годы, были проанализированы данные...
Категории

Здоровое питание беременных снижает риск аутизма у детей

  • 0 комментариев
  • 1 min
Соблюдение принципов здорового питания во время беременности может значительно снизить риск рождения ребенка с аутизмом на 22%. Группа ученых из Университета Глазго и Норвежского института общественного здравоохранения выявила, что беременные...