Шведские исследователи провели тщательное изучение, в ходе которого они оценили результативность разнообразных диетических подходов в сравнении с классическими методами терапии синдрома раздраженного кишечника (СРК) у 294 взрослых, страдающих от прогрессирующих симптомов.
Согласно опубликованной статье в журнале The Lancet Gastroenterology and Hepatology, пациентов распределили по трем группам: первая следовала диете с ограниченным количеством FODMAP, вторая — диете с ограниченным количеством углеводов, а третья проходила лечение при помощи стандартных медикаментозных средств. Диета с низким содержанием FODMAP ограничивала потребление ферментируемых углеводов до 3,4 г в день и включала около 30 г клетчатки, а также сокращение кофе, алкоголя и газированных напитков. Участники, получавшие медикаменты, использовали средства для борьбы с запорами и диареей.
После четырехнедельного периода наблюдения большинство испытуемых в каждой группе заметили положительные изменения. Особенно значительное улучшение было зафиксировано у тех, кто придерживался диетического питания: 76% участников с ограничением FODMAP и 71% тех, кто следовал низкоуглеводной диете, отметили уменьшение симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК) более чем на 50 пунктов по шкале IBS-SSS.