Топ-100 Архивы спорт - Pro город будущего

спорт

Категории

Врач Мелехин рассказал, что делать с хрустом суставов во время тренировки

  • 0 комментариев
  • 1 min
Спортивный врач Илья Мелехин считает, что хруст суставов во время занятий спортом не обязательно свидетельствует о патологии. В интервью радио Sputnik он объяснил причины этого явления. По его словам, сам...
Категории

Врач-невролог сообщила россиянам, как правильно тренироваться зимой

  • 0 комментариев
  • 1 min
С наступлением зимних холодов организму приходится адаптироваться к дополнительной нагрузке, вызванной низкими температурами. Эксперт, врач-невролог Екатерина Демьяновская, рассказала, как правильно тренироваться в холодное время года. По словам специалиста, при понижении...
Категории

Занятия спортом могут повлиять на творческую активность

  • 0 комментариев
  • 1 min
Исследователи выяснили, что физическая активность не только укрепляет здоровье, но и повышает продуктивность в творчестве. Оказалось, что люди, которые ведут активный образ жизни, чаще предлагают оригинальные идеи, когда их просят...
Категории

Найден идеальный вес для максимальной скорости бега человека

  • 0 комментариев
  • 1 min
Исследователи определили оптимальный вес тела для достижения максимальных скоростей в беге, используя компьютерные симуляции. В исследовании, опубликованном в Nature Communications, ученые из Австралии и Бельгии обнаружили, что максимальная скорость бега...
Категории

Исследователи перечислили шесть основных полезных свойств тренировок с весами

  • 0 комментариев
  • 1 min
От поддержания костной плотности до улучшения гормонального фона — комплексные преимущества силовых упражнений положительно влияют на общее здоровье. Силовые тренировки, независимо от того, используете ли вы свободные веса, тренажеры или...
Категории

Медики сообщили свыше 10 полезных свойств обычной ходьбы

  • 0 комментариев
  • 1 min
Регулярные прогулки не только улучшают настроение и повышают уровень энергии, но и помогают защитить от заболеваний, сжигать калории и даже продлить жизнь. Эксперты рассказали о множестве преимуществ ходьбы для организма....
Категории

Искусственный интеллект сможет анализировать игру хоккеистов

  • 0 комментариев
  • 1 min
В России появилась модель машинного обучения для оценки эффективности хоккеистов. Студент Южно-Уральского государственного университета создал инновационную модель машинного обучения, позволяющую комплексно оценивать игру хоккеистов. Для этого он использовал статистические данные...
Категории

Выявлен научно обоснованный метод избавления от жира на животе

  • 0 комментариев
  • 1 min
Эксперты подтвердили, что для борьбы с висцеральным жиром эффективным методом является прерывистое голодание, помогающее существенно снизить вес и улучшить здоровье. В научном исследовании доктор Ребекка Дамбелл, являющаяся доцентом кафедры молекулярной...
Категории

Спорт может повлиять на уровень глюкозы в крови пациентов с диабетом в зависимости от пола

  • 0 комментариев
  • 1 min
Совместное исследование Федерального университета долины Сан-Франциско и Стаффордширского университета показало, какие типы упражнений оказывают наибольшее положительное воздействие на уменьшение уровня сахара в крови у людей, страдающих диабетом первого типа. В...
Категории

Олимпийские медали состоят не из золота, а серебра

  • 0 комментариев
  • 1 min
В процессе подготовки к Олимпийским играм стало известно, что золотые медали, общее количество которых составляет более пяти тыс. экземпляров, были частично созданы из переработанных металлов. В состав наград входят различные...
Категории

Вечерний спорт оказался фактором хорошего сна

  • 0 комментариев
  • 1 min
Согласно исследованию, опубликованному в журнале BMJ Open Sport & Exercise Medicine, силовые тренировки в вечернее время улучшают продолжительность сна. Для этого необходимо выполнять упражнения по три минуты каждые полчаса на...
Категории

Ученые обнаружили, что тренировки любой сложности снижают риск развития гипертонии у женщин

  • 0 комментариев
  • 1 min
Согласно исследованию, опубликованному в журнале American Journal of Physiology, замена сидячего образа жизни легкими или умеренными физическими нагрузками снижает риск развития гипертонии у пожилых женщин. Интенсивные тренировки лучше подходят для...
Категории

В Великобритании одежду научили следить за движениями тела

  • 0 комментариев
  • 1 min
Исследователи из Бристольского университета и Университета Бата в Великобритании создали технологию, которая позволяет отслеживать движения человека с помощью специальной одежды, изготовленной из особых нитей. Эта технология получила название SeamSleeve. Как...
Категории

Игру в теннис назвали средством по улучшению работы мозга

  • 0 комментариев
  • 1 min
Согласно исследованию, опубликованному в журнале BrainResearch, настольный теннис положительно влияет на работу мозга и его структуру. Специалисты исследовали мозг профессиональных игроков и обнаружили повышенную целостность участков белого вещества, что способствует...
Категории

В Америке предложили бороться с выгоранием на работе физкультурой

  • 0 комментариев
  • 1 min
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Occupational & Environmental Medicine, умеренная физическая активность не только помогает бороться с профессиональным выгоранием, но и повышает удовлетворенность работой. Исследователи из Мичиганского университета...
Категории

Исследование показало, что ходьба и спорт одинаково полезны для сердца

  • 0 комментариев
  • 1 min
Ученые выяснили, что ежедневная ходьба и регулярные тренировки одинаково полезны для сердца. Результаты исследования были опубликованы в журнале JAMA Internal Medicine. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует людям старше 64 лет...
Категории

Ученые выяснили пользу бега и ходьбы в среднем возрасте

  • 0 комментариев
  • 1 min
В ходе исследования, которое опубликовано в журнале Medical Xpress, ученые изучили влияние бега и ходьбы на здоровье 115 человек среднего возраста. По результатам МРТ, после такой физической нагрузки у 10...
Категории

Люди с тревогой не любят занятия спортом

  • 0 комментариев
  • 1 min
Ученые выяснили, что люди, чья жизнь сопряжена с тревожностью, стараются делать меньше движений. Примечательный вывод получили специалисты из Канады, которые решили проанализировать состояния тревожных людей и их отношение к спорту....
Категории

Ученые выяснили особенности пользы бега и похудения

  • 0 комментариев
  • 1 min
Специалисты поделились, что масса тела при беге не будет стремительно уменьшаться. Многие люди решаются на похудение, однако не всегда знают с чего начать, выбирая самый простой способ активности – бег....
Категории

Сок из свеклы способен освежить дыхание

  • 0 комментариев
  • 1 min
Специалисты из Шотландии выяснили, что свекольный сок способствует борьбе с бактериями в полости рта. Ученые озаботились состоянием зубов спортсменов, которые вынуждены во время забегов и нагрузок потреблять чистый сахар, который...