Исследователи выяснили, что физическая активность не только укрепляет здоровье, но и повышает продуктивность в творчестве.
Оказалось, что люди, которые ведут активный образ жизни, чаще предлагают оригинальные идеи, когда их просят придумать новое применение обычным предметам. Это подтверждает гипотезу о том, что спорт положительно влияет на основные когнитивные функции, такие как память и внимание. Однако до сих пор не было исследований, посвященных связи между физической активностью и творческим мышлением в повседневной жизни.
В новом эксперименте ученые изучили, как объективные и субъективные данные о физической активности влияют на творческие достижения. Участники, которые в течение пяти дней носили с собой мобильный датчик, показали, что высокая физическая активность связана с более частым проявлением творческих способностей, сообщает Nature.
Результаты исследования, основанные на самооценке уровня физической активности, также продемонстрировали ее влияние на творческие достижения. Однако объективно измеренная физическая активность не выявила связи с творческими успехами, открытостью и творческим поведением.
По мнению ученых, результаты исследования позволяют предположить, что регулярные занятия спортом могут не только улучшать здоровье и когнитивные способности, но и стимулировать более творческое поведение в повседневной жизни. Например, это может проявляться в приготовлении необычных блюд или создании музыкальных произведений.
