Топ-100 Архивы диетолог - Pro город будущего

диетолог

Категории

Диетолог Жаровская объяснила правила употребления кефира и йогурта утром

  • 0 комментариев
  • 1 min
Интегративный врач-диетолог Татьяна Жаровская рассказала о правильном употреблении кисломолочных продуктов в утреннее время. По словам специалиста, кефир и йогурт не рекомендуется употреблять натощак из-за их высокой кислотности. В интервью радио...
Категории

Диетолог предупредила о скрытых опасностях протеиновых батончиков.

  • 0 комментариев
  • 1 min
В современном ритме жизни протеиновые батончики стали популярным вариантом быстрого перекуса.  Эксперты отмечают, они действительно могут быть полезны в определенных ситуациях, но их бесконтрольное употребление способно принести больше вреда, чем...
Категории

Повар Виноградов советует «оздаравливать» блины свекольной мукой

  • 0 комментариев
  • 1 min
Традиционные пшеничные блины весьма калорийны и приносят вред для организма. Однако можно испечь полезные блины, но для этого необходимо правильно подобрать муку. Повар Алексей Виноградов советует разбавлять пшеничную муку свекольной...
Категории

Эксперт объяснила, чем полезен длительный прием пищи

  • 0 комментариев
  • 1 min
Между тем, как человек съел первую ложку и тем, как придет чувство насыщения, должно пройти не менее 20 минут. Это время необходимо мозгу для обработки информации о принятой пище и...
Категории

Диетолог рассказала о возможных причинах «скрытого голода»

  • 0 комментариев
  • 1 min
В диетологии существует понятие «скрытого» голода, которое возникает из-за недостатка полезных веществ в рационе. Эксперт объяснила, какие факторы могут спровоцировать подобное состояние. Постоянное чувство голода может быть связано с неправильным...
Категории

Диетолог Игнатикова перечислила плюсы и минусы острой пищи

  • 0 комментариев
  • 1 min
Врач-терапевт и диетолог Елена Игнатикова рассказала о влиянии острой пищи на организм. Диетологи не имеют однозначного мнения об острой пище. С одной стороны, есть ряд ограничений и противопоказаний, с другой...