Как снизить риск остеопороза
Остеопороз может сократить продолжительность жизни, вызывая опасные переломы и боль. Чтобы снизить риски, эксперты рекомендуют укреплять кости с помощью правильного питания, физической активности и избегания вредных привычек. На ранних стадиях...