Врач-косметолог Валерия Алифанова перечислила основные повседневные привычки, которые негативно влияют на состояние кожи. По ее словам, чрезмерное умывание и использование горячей воды при водных процедурах являются одними из самых вредных факторов.
В интервью радио Sputnik Специалист объяснила, что умывание более 2-3 раз в день с агрессивными средствами нарушает защитный барьер кожи, приводя к сухости и повышенной чувствительности. Она рекомендовала использовать косметику с нейтральным pH и обязательно применять увлажняющие средства после каждого умывания.
Алифанова предостерегла от выдавливания прыщей, отметив, что это может вызвать воспаление, образование рубцов и даже распространение инфекции по организму. Вместо этого косметолог посоветовала использовать специальные средства или обращаться за профессиональной чисткой.
Особое внимание врач уделила вредному воздействию ультрафиолета, который ускоряет старение кожи и повышает риск онкологических заболеваний. Она настоятельно рекомендовала использовать солнцезащитные средства и ограничить посещение солярия.
Она также подчеркнула, что соблюдение простых правил ухода и отказ от вредных привычек помогут сохранить кожу здоровой и молодой на долгие годы.
