Существуют продукты, которые могут помочь бросить курить. В их составе есть никотиновая кислота — она содержится в растительной пище в виде витаминов РР.
Ее можно найти в баклажанах, картофеле и помидорах. Поскольку доза никотиновой кислоты в продуктах питания очень мала по сравнению с сигаретами, привыкания она не вызывает.
Есть такое мнение, что если человек стремится бросить курить и включает в свой рацион именно такие продукты, это может помочь ему быстрее справиться с зависимостью, сообщает издание «Мойка78» со ссылкой на диетолога и нутрициолога Ирину Писареву.
По словам Писаревой, пока нет достаточно подтвержденных исследований, чтобы однозначно утверждать, что описанные продукты действительно помогут в борьбе с этой вредной привычкой.
