Главная страница » Все новости » Сыр способен спасти стрессующий организм

Сыр способен спасти стрессующий организм

Ученые из России доказали, что сырная диета поможет восстановить привычное настроение и снизить стресс.

Современные реалии часто перегружают центральную нервную системы человека, из-за чего тот старается всеми силами подавить стресс, часто переедая или бесконтрольно залипая в соцсетях. Решить проблему отчасти смогли специалисты из Челябинского и Уральского университетов, доказав, что потребление сыра без добавок поможет восстановить настроение.

Для этого специалисты провели исследование на мышах. Одну группу кормили сыром после того, как пугали запахом их врагов, а вторую – нет. Выяснилось, что уровень дофамина – гормона радости – у первой группы был значительно выше, чем у второй.

В связи с этим людям стрессующим предлагают потреблять небольшое количество сыра, однако брать стоит без добавок, усилителей вкуса и заменителей. Здесь будет самое высокое содержание полезных веществ, которые организм переработает.

Читать дальше

Post navigation

Оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Тигры и львы могут различать голоса людей

Ученые из России нашли способы борьбы со стрессом работников вахты

Британские ученые доказали эффективность растительной добавки в работе мозга