Финские ученые выяснили, что употребление авокадо беременными женщинами может уменьшить вероятность развития пищевой аллергии у их детей на 44%.
Как сообщает «Мойка78», исследование охватило более 2200 пар «мать — ребенок». Оно показало, что у малышей, чьи мамы часто ели авокадо, реже возникали аллергические реакции к 12 месяцам.
Хотя авокадо не повлияло на экзему или респираторные проблемы, его питательный состав (клетчатка, фолиевая кислота, лютеин и полезные жиры) может укреплять иммунную систему плода. Ученые отметили, что любительницы авокадо обычно придерживаются более здорового образа жизни: реже курят, дольше кормят грудью и имеют сбалансированный рацион.
