Уровень ожирения среди молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет составляет 22,4%. Согласно статье, опубликованной на портале iXBT, после достижения 25 лет этот показатель резко возрастает, а в группе от 45 до 74 лет достигает своего максимума.
Легкий набор веса после 25 связан с тем, что с возрастом человек начинает потреблять больше пищи из-за разнообразия рациона. Кроме этого, снижение физической активности приводит к потере мышечной массы и замедлению метаболизма.
За период с 20 до 50 лет мужчины могут потерять до 15% мышечной массы. Жировой обмен с возрастом замедляется.
