Ученые выяснили, что люди, чья жизнь сопряжена с тревожностью, стараются делать меньше движений.
Примечательный вывод получили специалисты из Канады, которые решили проанализировать состояния тревожных людей и их отношение к спорту. Выяснилось, что такие люди избегают физических нагрузок, бега и иных дел, связанных с ускорением сердцебиения. Об этом сообщается в журнале Mental Health and Physical Activity.
Известно, что тревожность является расстройством, однако многие люди, подверженные заболеванию, игнорируют наставления врачей и вместо введения физической нагрузки в жизнь продолжают бездействовать.
Канадские ученые также выяснили при изучении поведения более 10 тысяч людей с тревожностью, что данные пациенты усердно избегают любой высокоинтенсивной деятельности, однако отдают предпочтения различным саморазрушительным действиям, например, пагубным привычкам.
