Главная страница » Все новости » В Ирландии обнаружили диету от диабета

В Ирландии обнаружили диету от диабета

Ученые из Ирландии рассказали, как питаться, чтобы не было диабета.

Сахарный диабет – одна из самых распространенных в мире болезней, которая зачастую развивается у людей из-за неправильно питания и малоподвижного образа жизни. Специалисты из Ирландии выяснили диету, которая может снизить риски заболевания. Об этом сообщается в журнале Diabetes & Metabolism.

В частности, предупредить развитие сахарного диабета поможет растительная диета на основе свежих фруктов и овощей. Если придерживаться ее, то у человека на 24 процента снижаются риски получить болезнь.

К увеличению риска стать диабетиком приводит питание, полное рафинированных углеводов, а также газированных напитков и соков. Переизбыток простых сахаров вызывает скачки глюкозы в крови, которые организм со временем остается не способен контролировать.

Читать дальше

Post navigation

Оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Японские ученые рассказали о приближении смерти из-за неправильного баланса бжу

В Дании создали нейросеть для предсказания естественной смерти человека

Ученые из Китая нашли суперпродукт для борьбы с атеросклерозом