Главная страница » Все новости » Ученые выявили лучший продукт для престарелых женщин

Ученые выявили лучший продукт для престарелых женщин

Специалисты из США определили самый полезный продукт, который необходимо ввести женщинам в свой рацион.

Женщины в возрасте переживают особые изменения в организме, связанные с гормональной перестройкой. В этот период особое внимание нужно уделить питанию, которое поможет поддержать тело в тонусе, а здоровье – укрепить. Для этого специалисты выделили в качестве помощника такой продукт как чернослив. Об этом сообщается в журнале The Journal of Nutrition.

Ученые целый год вели наблюдение за женщинами в возрасте, которые употребляли чернослив в качестве ежедневной добавки к основному рациону. Выяснилось, что у потребителей сухофрукта значительно росли показатели, важные для здоровья. Для этого достаточно было потреблять до 50 граммов продукта.

В частности, у женщин повысился иммунитет, а также исчез дефицит витаминов.

Ранее «PRO город будущего» сообщал, что специалисты из США обнаружили лучший продукт для понижения сахара.

Читать дальше

Post navigation

Оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

В Тайване выследили вероятность преждевременной смерти от сидячей работы

Ученые выявили пищу для уменьшения проблем с женским здоровьем

Финские специалисты разработали кофе без использования зерен