Медики обнаружили простой способ, способный помочь пациентам, страдающим от повышенного кровяного давления.
Привести давление в норму или существенно понизить высокие показатели можно всего за неделю, не прибегая к употреблению лекарственных средств. Это выяснили медики в ходе эксперимента над добровольцами, решившихся сесть на интересную диету. Об этом сообщается в журнале JAMA.
Примечательно, что достигнуть существенного понижения давления, добровольцы смогли при диете с низким содержанием натрия. За неделю показатели артериального давления уменьшились у пациентов на восемь миллиметров ртутного столба.
Натрий – та же поваренная соль, которая содержится в большом количестве в объектах консервации и промышленных продуктах. Кроме того, люди привыкли пользоваться ей для подсолки блюд. Уменьшение ее количества в рационе приводит кровяное давление в норму.
Ранее «PRO город будущего» сообщал, что ученые из Канады обнаружили новое живительное свойство смеха.
