Специалисты обнаружили новые причины для включения в рацион орехов пациентам с диабетом.
Специалисты из Хуачжунского университета науки и технологий доказали новую пользу, которую получают люди, потребляющие грецкие и бразильские орехи, а также не скупящиеся добавить в свой рацион арахис, миндаль и кешью. Об этом сообщается в The Journal of Nutrition.
Особенно эффективной добавков орехи станут в рационе людей, болеющих диабетом второго типа. Опасный недуг нередко является причиной раннего ухода человека из жизни, особенно, если пациент не контролирует уровень сахара в крови и не соблюдает диету. Специалисты обнаружили, что потребление орехов существенно снижает риск смерти от диабета второго типа.
Чтыбы выяснить это, специалисты провели масштабное исследование, в ходе которого ученые следили за здоровьем более 35 тыс. пациентов на протяжении 15 лет. Выяснилось, что большое число потребления орехов прямопропорционально влияло на риск смертности. Точной цифры ученые не назвали, однако выяснили, что следует прислушиваться к организму.
Ранее «PRO город будущего» сообщал, что иранские ученые обнаружили специю для борьбы диабетом.
