Исследования установили, что ходьба снижает риск депрессии
Новое международное исследование демонстрирует прямую связь между ежедневной ходьбой и снижением риска депрессии. Ученые установили, что прохождение 7000 шагов в день значительно уменьшает симптомы психического расстройства, при этом каждые дополнительные...