Австралийские ученые из Университета Флиндерса выяснили, что снижение воздействия яркого света в ночное время может уменьшить риск развития диабета. Они проанализировали данные 85 тысяч человек, собранные с помощью датчиков освещенности.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале The Lancet Regional Health, яркий свет в ночное время может негативно повлиять на циркадные ритмы, что приводит к нарушению секреции инсулина и метаболизма глюкозы. Ученые отметили, что риск развития диабета, вызванный воздействием света в ночные часы, не зависит от уровня освещенности днем.
