Чтобы понять, что именно улучшает настроение, ученые провели множество исследований. Теперь группа специалистов приступила к масштабному эксперименту. Его цель — определить по-настоящему работающие стратегии счастья.
Одно из главных направлений исследования стало создание самого большого и разнообразного проекта в этой области. Более тысячи ученых из 70 стран предложили свои идеи, которые были сведены к семи категориям вмешательств с различными подходами.
К участию планируется привлечь не меньше 30 тысяч человек со всего мира. Добровольцы будут случайным образом распределены на выполнение коротких заданий продолжительностью до 25 минут или попадут в контрольную группу. Методы варьируются от физической активности до социальных взаимодействий, таких как общение с близкими или искусственным интеллектом, сообщает The Guardian.
Все практики, которые будут тестироваться в исследовании счастья, можно выполнять дома самостоятельно. Такой шаг был сделан намеренно, подчеркнул один из авторов эксперимента.
Цель работы — исправить недостатки предыдущих исследований, основанных на данных жителей западных стран. Например, методы, эффективные в Чикаго, могут не подойти для других городов, таких как Чунцин или Нагоя, отмечают ученые. По их словам, способы повышения уровня счастья применяются по-разному для разных групп, что затрудняет сравнение результатов.
На данный момент команда ищет спонсоров для проекта. Если все пройдет успешно, они опубликуют отчет о методах и анализах.
