Топ-100 Врач рассказала о механизме накопления жира и его распределении по телу - Pro город будущего

Врач рассказала о механизме накопления жира и его распределении по телу

Врач-эндокринолог Ольга Махрова рассказала о причинах ожирения, зависимость распределения жировой ткани от различных факторов и подчеркивает сложности самостоятельной борьбы с лишним весом.

В последние пять лет Россия столкнулась с ростом заболеваемости лишним весом, который достиг отметки в 62,5% среди взрослого населения в 2023 году. Из этой демографической группы, примерно у трети диагностировано ожирение. Эндокринолог Ольга Махрова поделилась своими знаниями о факторах, влияющих на набор лишнего веса и распределение жировых отложений. По ее словам, лишний вес накапливается из-за избытка калорий, поступающих с пищей, и недостатка физической активности.

Махрова также рассказала, что порции еды становятся больше из-за современного образа жизни, который предполагает мало движения и частые переживания. Отвлекаясь от них, люди употребляют высококалорийные продукты. Кроме того, некоторые заболевания и медикаменты могут нарушить обмен веществ, в результате чего человек начинает незаметно для себя увеличивать потребляемые калории, что способствует набору веса.

Особо важный аспект, который подчеркнула врач Махрова из Лаборатории «Гемотест» — это идея о том, что распределение жира может указывать на определенные здоровьесберегающие факторы. Например, накопление жировой ткани вокруг живота может сигнализировать о проблемах с инсулином и обменом веществ.

Если наблюдается увеличение веса в области шеи, плеч (включая область вокруг ключиц) и лица, при этом руки и ноги остаются худыми, а живот висит, это может указывать на избыток гормона кортизола. Причиной скопления жира в области нижней части живота и бедрах часто служит высокий уровень эстрогена. 

Махрова также подчеркивает важность обращения к специалисту для коррекции веса, особенно если самостоятельные попытки похудения не приносят ожидаемых результатов и могут даже навредить.

В России падает цена на iPhone 14 Pro

Элина Казакова предупредила о рисках использования сосудосуживающих капель для носа

В России предложили работать больше