Ученые обнаружили, что регулярное употребление кофе уменьшает риск преждевременной смерти, особенно среди тех, кто ведет сидячий образ жизни.
Китайские исследователи из Университета Сучжоу выяснили, что регулярное потребление кофе может продлить жизнь, в частности, у людей с малоподвижным образом жизни. В ходе 10-летнего исследования, охватывающего более 10 тысяч человек, ученые обнаружили, что любители кофе, выпивающие 2-3 чашки в день, демонстрировали меньший риск связанных с неактивностью проблем со здоровьем.
Кофе, как отмечают специалисты, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что может способствовать предотвращению ряда заболеваний. Российский врач Александр Мясников также подтверждает полезные свойства кофе, указывая на его возможную роль в профилактике рака и снижении риска развития артрита и диабета, сообщает «Pro Город Йошкар-Ола».
Хотя кофе и оказывает положительное влияние на здоровье, исследователи предупреждают, что он не заменит полноценного лечения и не избавит от необходимости вести здоровый образ жизни. Однако ежедневная чашка кофе может стать одной из доступных радостей, способствующих лучшему здоровью и продолжительности жизни.
