Ученые назвали фастфуд провокатором бессонницы

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, чрезмерное потребление ультраобработанных продуктов может вызывать бессонницу.

Ультраобработанные продукты — это пища, произведенная в промышленных условиях. В ней часто содержатся различные добавки для увеличения срока годности. Среди таких продуктов можно выделить, например, бургеры, фастфуд, сладкие газированные напитки и полуфабрикаты.

Избыток жира на руках может свидетельствовать об остеопорозе

Ученые нашли связь между сном и деменцией

Медики установили эффективный способ профилактики рака и деменции