Медики сообщили свыше 10 полезных свойств обычной ходьбы
Регулярные прогулки не только улучшают настроение и повышают уровень энергии, но и помогают защитить от заболеваний, сжигать калории и даже продлить жизнь. Эксперты рассказали о множестве преимуществ ходьбы для организма....