Жителей Санкт-Петербурга с начала февраля преследуют геомагнитные штормы. Самый сильный удар магнитной бури ожидается 4 февраля с полудня до шести часов вечера по Москве.
Метеозависимые люди, особенно те, кто страдает неврологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также беременные женщины, могут почувствовать недомогание: головные боли, перепады настроения, слабость.
Людям, испытывающим стресс или эмоциональное напряжение, магнитная буря также может ухудшить самочувствие, пишут «Аргументы недели».
Ученые рекомендуют следить за правильным порядком дня, здоровым сном, избегать физических нагрузок и стрессовых ситуаций, а также обеспечить себе спокойный отдых. Также в этот день важно питаться овощами и фруктами, в которых содержится много витаминов и постараться обойтись без жирной пищи.