Медицинские специалисты подчеркивают важность слизи как защитного элемента организма в период болезни, указывая на ее роль в фильтрации вдыхаемых частиц и препятствии проникновению микробов благодаря содержанию протеинов, сахаров и защитных молекул.
Обычно слизь незаметно вырабатывается и проглатывается, но во время болезней ее избыток становится более густым и заметным, при этом она продолжает выполнять защитную функцию, захватывая бактерии и вирусы.
Эксперты советуют не выплевывать слизь, так как это не ускоряет процесс выздоровления, и рекомендуют при чрезмерном раздражении дыхательных путей использовать увлажнители воздуха, промывать нос солевым раствором и полоскать горло соленой водой для облегчения состояния, пишет BBC Science Focus.
Доктор Ниш Манек из Лондона подтверждает, что удаление слизи не влияет на скорость восстановления, однако если это помогает чувствовать себя лучше, то вреда от таких действий нет.
