Распределение жира в теле зависит от пола, уровня гормонов и генетики. Ученые из Университета Суррея сообщили, почему мужчины и женщины набирают вес в разных областях.
Распределение жира в организме зависит от нескольких факторов, включая пол, генетику, и гормональный фон. Мужчины склонны накапливать жир в области живота, тогда как у женщин он чаще локализуется на бедрах и ягодицах из-за воздействия эстрогена, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Однако, как отметили эксперты, после менопаузы с падением уровня эстрогена, у женщин возрастает риск накопления абдоминального жира, пишет BBC Science Focus.
Генетические особенности также играют роль в распределении жира, особенно у женщин, которые могут «наследовать» типы фигуры от родителей. К тому же, стресс через механизм повышения кортизола может стимулировать отложение жира вокруг талии, а плохой сон приводит к увеличению жира в абдоминальной области, хотя исследовательские данные по этому вопросу противоречивы.
Жир в организме делится на подкожный и висцеральный, последний из которых накапливается вокруг внутренних органов и представляет больший риск для здоровья. Избыток жира ведет к его висцеральному хранению, увеличивая риски для здоровья, включая инсулинорезистентность, которая является фактором риска развития диабета.
