Ученые обнаружили, что прерывистое голодание замедляет процессы старения и способствует увеличению продолжительности жизни.
Команда исследователей выяснила, что прерывистое голодание повышает уровень спермидина. Это вещество активирует аутофагию, процесс переработки клеточных компонентов, важный для поддержания клеточного гомеостаза и предотвращения старения.
Эксперименты на различных модельных организмах, включая нематод, дрожжи, мух и мышей, подтвердили, что прерывистое голодание активирует аутофагию и увеличивает продолжительность жизни. Блокирование синтеза с помощью ингибиторов нейтрализует положительное влияние аутофагии на продолжительность жизни.
Результаты исследования показали, что регуляция аутофагии через спермидин и прерывистое голодание является эволюционно консервативным процессом, важным для поддержания клеточного гомеостаза.
Ученые подчеркивают, что диетические вмешательства, такие как ограничение калорийности и практика прерывистого голодания, способны замедлять процессы старения и способствовать увеличению продолжительности жизни.
