Черника уже долгое время является объектом многочисленных исследований. Многие ученые из разных стран утверждают о ее пользе. И вот теперь китайские исследователи из Сычуаньского университета обнаружили уникальные свойства этой ягоды и ее положительное влияние на сердце, мозг и эндокринную систему.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Frontiers in Psychology, черника способствует снижению диастолического (нижнего) артериального давления. Кроме того, исследователи отметили, что черника положительно влияет на возрастные изменения когнитивных функций. Также эта ягода предотвращает и уменьшает риск развития преддиабета и диабета второго типа.
