Иранские специалисты выявили эффективную методику, позволяющую уменьшить риск развития сахарного диабета.
Специалисты из Тегеранского медицинского университета выяснили, что снизить сахар в крови и эффективно подавить возможность развития сахарного диабета позволяет вовсе не особенная диета, а правильная активность человека в течение дня. Об этом сообщается в British Journal of Sports Medicine.
В частности, лучшим средством профилактики опасной болезни названа ходьба. Однако ученые предостерегли людей о том, что ходить нужно с определенной скоростью. Достаточно будет превысит 4 км/час.
Люди, тратящие энергию на пешие прогулки на среднем уровне пульса, меньше подвергались риску заболеть сахарным недугом. Об этом свидетельствуют данные здоровья порядка 508 тыс. человек из самых разных стран.
Ранее «PRO город будущего» сообщал, что ученые обучились предсказывать диабет по особому запаху изо рта.
