Ученые из Великобритании разработали устройство, помогающее на две трети сократить количество испытуемого человеком стресса.
Мяч для снижения уровня стресса был придуман учеными из Великобритании. Опыты аппарата показали, что испытуемые значительно снизили уровень тревоги. В некоторых случаях снижение достигло двух третей от количества испытываемого стресса людьми. Об этом сообщается в CHI.
Сам шарик люди используют совместно с приложением для медитации. В процессе мяч расширяется, когда человеку необходимо вдохнуть воздух, а после мяч разжимается, когда человеку следует медленно и последовательно вытолкнуть воздух из легких. Такая практика позволяет наладить сердцебиение и успокоить взбудораженные нервы.
Первые тесты показали, что мяч помог снизить уровень стресса на 75 процентов у 60 людей. Без мяча, с одним лишь приложением у людей не вышло снизить кортизол выше 31 процента.
Ранее «PRO город будущего» сообщал, что российские специалисты разработали алгоритм для предсказания инсульта.
