Акушер-гинеколог Любовь Ерофеева объяснила, какие простые меры помогут снизить боль во время менструации и когда стоит обратиться к врачу.
Боль во время месячных можно уменьшить без приема обезболивающих. Врач советует лечь, подтянуть колени к животу и принять позу эмбриона, чтобы облегчить выход менструальной крови, сообщает Радио Sputnik.
Если есть ограничения по приему лекарств, помогают ректальные свечи, которые продаются без рецепта. Среди них есть препараты с ибупрофеном, действующие без нагрузки на желудок.
Ерофеева предупреждает, что травяные настои или семена льна почти неэффективны и требуют больших объемов для заметного результата. При воспалениях или сильных болях необходимы медикаменты по назначению врача. Она призывает не заниматься самолечением и обсуждать методы с профессионалом, который знает историю болезни пациента.
