Топ-100 Офтальмолог Азнаурян предупредил, что при близорукости опасно заниматься единоборствами - Pro город будущего

Офтальмолог Азнаурян предупредил, что при близорукости опасно заниматься единоборствами

Люди с близорукостью часто избегают спорта, опасаясь ухудшения зрения. Действительно ли физические нагрузки влияют на остроту зрения, разъяснил офтальмолог Игорь Азнаурян.

В интервью радио Sputnik Азнаурян подчеркнул, что регулярные, но умеренные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения во всем организме, включая глаза. Это приводит к лучшему насыщению тканей кислородом, уменьшению усталости глаз и помогает предотвратить ухудшение зрения. 

Он отметил, что согласно исследованиям, у физически активных людей прогрессирование близорукости замедляется на 15-20% по сравнению с теми, кто не занимается спортом. Однако врач подчеркнул необходимость учитывать степень нарушения зрения при выборе интенсивности и вида физической активности.

Профессор предупредил, что при высокой степени близорукости (от -6 диоптрий и выше) следует избегать контактных и травмоопасных видов спорта. Он пояснил, что бокс, борьба и единоборства опасны возможными ударами по голове, которые могут привести к отслоению сетчатки. 

Командные виды спорта, такие как футбол, баскетбол и волейбол, не рекомендуются из-за резких движений и столкновений, способных вызвать кровоизлияния. Экстремальные виды спорта, включая дайвинг (на глубине более 5-7 метров), парашютный спорт и дельтапланеризм, могут негативно влиять на внутриглазное давление. 

Также профессор предостерег от занятий тяжелой атлетикой и бодибилдингом, поскольку чрезмерные физические нагрузки способны повышать внутриглазное давление.

Нутрициолог заявила, что рафинированное масло может стать причиной развития болезни

Диетологи вычислили стратегию питания для улучшения умственных способностей

Косметолог Токаева обхяснила важность ухода за кожей весной