Многие люди в течение жизни испытывают беспокойство о своем здоровье, которое может быть вызвано диетой или образом жизни. Однако у некоторых это беспокойство перерастает в навязчивую тревогу.
Психологи выделяют две формы проявления такой тревоги: нормальная, которая побуждает людей обращаться к врачам, и патологическая, когда страх заболеть становится невыносимым. В повседневной речи это называют ипохондрией, а в медицине — тревожным расстройством болезни. Люди с таким расстройством постоянно думают о болезнях, что негативно влияет на их жизнь.
Кроме того, современные специалисты сталкиваются с проблемой киберхондрии — состояния, при котором люди ищут диагнозы в Интернете, сообщает Discover Magazine.
Психологи утверждают, что чрезмерное увлечение поиском симптомов в Интернете может привести к излишней тревожности по поводу здоровья и усилить уже существующее беспокойство, особенно у людей с тревожным расстройством. По их словам, хотя доступ к медицинской информации имеет свои преимущества, он способен вызвать стресс и дополнительные проблемы.
Результаты проведенных исследований показывают, что людям с тревожными расстройствами сложно найти разумное утешение, из-за чего они часто обращаются к врачам и проходят постоянные обследования в поисках уверенности. Такие действия могут иметь и другие негативные последствия, такие как социальная изоляция или злоупотребление психоактивными веществами, а также усугубить депрессию.
Эксперты утверждают, что связанные с беспокойством о здоровье тревожные состояния поддаются лечению. По их словам, существует множество методов, которые могут помочь. По их словам, это могут быть медикаменты, психотерапия или когнитивно-поведенческая терапия.
