Исследование британских ученых показало, что использование методов релаксации, таких как музыка, медитация и осознанность, а также управляемая релаксация у матерей, способствует увеличению выработки грудного молока, снижению уровня стресса и тревожности.
Кроме того, эти методы связаны с увеличением массы тела новорожденных.
Согласно научной работе из журнала JAMA Pediatrics, многие женщины после родов сталкиваются с психологическими и эмоциональными трудностями, что может привести к уменьшению лактации.
