Специалисты выделили, чем кровь долгожителей отлична от крови людей пожилых.
Известно, что для того, чтобы прожить долгие счастливые годы, важно внимательно следить за собственными показателями здоровья. Чтобы понять, как люди дожили до 100 лет, специалисты провели исследование их крови. Об этом сообщается в журнале GeroScience.
Выяснилось, что на возраст жизни влияет масса показателей: наследственность, экология, а также образ жизни. Всего у людей, которые дожили до преклонных лет, обнаружили несколько показателей, которые были занижены по сравнению с людьми, не дожившими до преклонных лет. Ими стали мочевая кислота и глюкоза.
Первая указывает на то, если ли в организме воспалительные процессы. Уровень же второго показателя важен для исключения многих заболеваний, например, сахарного диабета. Чтобы собрать данные, понадобилась картотека порядка 44 тыс. шведов, в возрасте 64–99 лет.
Данные помогают понять, что важно следить за здоровьем почек, сердца и иных систем, чтобы те работали достаточное количество времени. Для этого стоит придерживаться принципов правильного питания.
