Профессор из Техаса доказал, что комнатные растения помогают подавить растущий стресс.
Если человек желает снизить уровень стресса в своем организме, то одним из эффективных способов станет озеленение места пребывания. Для этого в спальню и залу достаточно внести несколько горшков с ниспадающими цветами. Соответствующие выводы представлены на сайте университета — Texas A&M University.
В частности, профессор кафедры международного цветоводства провел исследования, которые доказали, что наличие растений в доме эффективно снижает уровень кортизола – гормона стресса в организме человека. Особенно актуально это зимой, когда солнечного света становится меньше, и психика человека становится особенно уязвима. Окружение зеленью способствует выработке дофамина, а потому людям становится проще переносить период дождей и снега.
Профессор отметил, что контакт с растениями помогает усилить позитивное настроение, а потому людям рекомендуется заводить цветы в зимнее время года.
