Главная страница » Все новости » В Тюмени выяснили вред от смартфонов по ночам

В Тюмени выяснили вред от смартфонов по ночам

Тюменские специалисты доказали, что свет от смартфонов по ночам может привести к увеличению массы тела.

Организм человека – сложная система, в которой регулируются различные циклы и биоритмы. В современном мире люди все чаще страдают от ожирения. Специалисты из Тюменского медицинского университета доказали, что одним из факторов повышенной массы тела является просмотр в телефоне по ночам. Об этом сообщается в Biology.

Основная проблема в том, что любой источник света в ночное время препятствует выработке мелатонина – гормона сна, который и обеспечивает организм полноценным отдыхом и восстановительными процессами. Если гормон пропадет, то приостановятся и процессы жиросжигания, которые активируются лишь ночью.

Синий свет экранов смартфонов также приостанавливает метаболизм человека. Значит, пища начинает откладываться на боках.

Читать дальше

Post navigation

Оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

В США придумали тест для определения стареющих органов в теле

Биологи из США разработали комбинацию бактерий для разложения пластика

Ученые выявили внешний вид богачей и бедняков